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APOaktuell 01 Winter 2019

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Das Magazin aus Ihrer Apotheke. Diesmal mit folgenden redaktionellen Themen: VOLKSLEIDEN RÜCKENSCHMERZ – Das Kreuz mit dem Kreuz, EMPFÄNGNISVERHÜTUNG – Damit nichts passiert, wenn's passiert, SYMPTOM FIEBER – Unsere beste Abwehrmethode, KÄLTE VORAUS! – So trotzen Sie der frostigen Zeit und vieles mehr...

12 S Salbei in Form von

12 S Salbei in Form von lauwarmem Tee oder verdünntem Extrakt ist ein gutes Mittel zum Gurgeln bei Halsschmerzen oder Entzündungen im Mund-Rachen-Bereich. Schlafen ist ein essentieller Zustand des Menschen, der ganz wesentlich zu unserer Gesunderhaltung beiträgt. Um leistungsfähig, abwehrstark und psychisch belastbar zu bleiben, benötigen wir regelmäßig etwa 7 - 8 Stunden Schlaf. Das Schlafzimmer sollte ein ruhig gelegener Rückzugsort sein, das Bett eine Wohlfühloase mit guter Matratze und kuscheliger Bettwäsche und das Raumklima eher kühl mit viel frischer Luft. Stress belastet die Psyche und macht auf Dauer krank, vor allem, wenn es sich um „negativen“, überfordernden Stress handelt. Überdenken Sie, wie Sie Stress reduzieren oder vermeiden können und schaffen Sie sich kleine Ruhepausen zwischendurch. U UV-Licht: Die Sonne auf unserer Haut fühlt sich nicht nur gut an, sondern bewirkt durch die UV-Strahlung, dass das gerade im Winter benötigte Vitamin D erst in seine wirksame Form übergeführt wird. In der Jahreszeit von langen Hosen, Jacken und Hauben trägt jeder Sonnenstrahl zur Gesundheit bei. Krempeln Sie die Ärmel hoch und halten Sie – so oft es geht – Gesicht, Arme und Hände in die Sonne. V Vitamine & Mineralstoffe werden vom Körper für vielerlei lebensnotwendige Stoffwechselvorgänge benötigt. Die beste Quelle ist eine gesunde Ernährung á la Broccoli und Co. (Siehe Seite 8). Alternativ stehen Nahrungsergänzungsmittel und orthomolekulare Mikronährstoffprodukte aus Ihrer Apotheke für Sie zur Verfügung. Besonders wichtig für ein starkes Immunsystem: Vitamin D, Zink, Vitamin C, Vitamin A, Selen, B-Vitamine. W Wickel: ein wunderbares Hausmittel, das gelernt sein will. Wadenwickel („Essigpatscherl“): sehr wirksam bei hohem Fieber! Siehe Seite 18. Weitere Wickel bei Erkältungen: kühler Topfenwickel am Hals bei Halsschmerzen (Halsentzündung), feuchter Brustwickel mit heißen Kartoffeln bei Husten, Brustwickel mit Hustenbalsam (dabei handelt es sich um eine fetthaltige Salbe mit Ätherischen Ölen) ERKÄLTUNG

Quälender Husten? 13 HUSTEN? BRONCHITIS? Pflanzliche Wirkstoffe sind besonders gut geeignet. Eine nachhaltige Reduktion der Hustenanfälle bei Erkältungshusten lässt sich durch eine Kombination von schleimlösenden und entzündungshemmenden Wirkeigenschaften erreichen. Schon lange werden Pflanzen wie Thymian, Efeu und Primel verwendet, um bei Atemwegsinfektionen eine Linderung der Beschwerden zu erzielen. Die „Bronchipret® Formel“ Entzündungsprozesse in den Bronchien die dort vorhandenen Hustenrezeptoren. Durch die schleimlösenden und entzündungshemmenden Effekte der Extraktkombinationen in Bronchipret werden die Hustenrezeptoren entlastet, die schmerzhaften Hustenanfälle lassen nach. Einfach zusammengefasst bedeutet das: weniger festsitzender Schleim + weniger Entzündung = weniger Husten Finden Sie die Darreichungsform, die am besten zu Ihnen passt! In Bronchipret® werden nach patentierten Herstellungsverfahren produzierte Thymianextrakte mit qualitativ hochwertigen Efeu bzw. Primelextrakten kombiniert. Die Arzneimittel und deren Wirkspektrum sind optimal auf die Bedürfnisse von Patienten mit akuter Bronchitis abgestimmt. Bei Bronchitis reizen die Verschleimung und Bronchipret ® Thymian Efeu Saft: Wohlschmeckender Saft mit sehr guter Verträglichkeit – ideal für Kinder ab 1 Jahr, 100 ml € 11,20 Bronchipret ® Thymian Efeu Lösung: Hochkonzentrierte * Lösung mit schnell spürbarer Wirkung – ideal für Erwachsene, 100 ml € 17,90 Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker. BRO-01_01_2019 * in Bezug auf die Konzentration (mg/ml) in der Lösung im Vergleich zum Saft. ERKÄLTUNG

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