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APOaktuell Ausgabe 24 – Winter 2020

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Die aktuelle Ausgabe Winter 2020. Diesmal mit folgenden redaktionellen Themen: BAUCHGEHIRN DARM – Das unterschätzte Organ, KOPFSCHMERZEN – Killer der Lebensfreude, DIABETES – Teil 2: Die richtigen Schrauben drehen, RAUS AUS DEM WINTERSCHLAF – Energie muss erst gelernt sein, und vieles mehr...

2 10 04

2 10 04 24 INHALT #WINTER 2020 30 FRÜHLING VORAUS 04 Raus aus dem Winterschlaf! Besiegen Sie den inneren Schweinehund. VITAMINE & VITALITÄT 10 Hören Sie den Schnee rufen? Tipps wie Sie körperliche Überbelastung beim Wintersport vermeiden. WUNDERORGAN DARM 18 Ein „Superman” mit Billionen Untermietern Der Darm kann viel mehr als nur Nahrung durch unseren Körper schleusen. ERKÄLTUNG 24 Nasse Selbstverteidigung Im Winter verrichten Nasen- und Mundschleimhaut Schwerstarbeit. KOPFSCHMERZEN 30 Trommelwirbel im Turmzimmer Kopfweh ist die zweithäufigste Form von Schmerz. VITAMINBOOSTER 40 Vitamin C Das Allroundtalent Vitamin C unterstützt das Immunsystem gegen Erkältungskrankheiten, doch es kann noch viel mehr... APOAKTUELL

3 50 44 18 40 60 SEITE 58 KIDS CORNER MIT RÄTSELSPASS! DIABETES MELLITUS STANDARDS 44 An den richtigen Schrauben drehen Bewegung und Ernährung können die Zuckerkrankheit positiv beeinflussen. GESUNDE ERNÄHRUNG 50 Essen Sie schon modern? Neue alternative Ernährungsformen etablieren sich zunehmend. HUND, KATZ' & CO 38 Apotheker Tipp Gewürze natürliche aromatische Kraftbomben im Winter 56 Welt einer Apotheke Pflanze der Saison Der Hopfen 58 Rätselspaß für Kinder 64 Impressum 60 Schützen Sie Ihren Liebling! Hundebesitzer sind für die Gesundheit Ihrer Lieblinge verantwortlich. INHALT

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