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APOaktuell Ausgabe 27 – Herbst 2020

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  • Luftreiniger
  • Tierpflege
  • Impfung
  • Wundversorgung
  • Adipositas
  • Uebergewicht
  • Immunsystem
  • Nachtruhe
  • Schlaf
  • Symptome
  • Grippe
  • Virus
  • Covid
  • Erkaeltung
Die aktuelle Ausgabe Herbst 2020. Diesmal mit folgenden redaktionellen Themen: Schlafmützen leben gesünder – Warum Nachtruhe wichtig ist, Ewige Jugend – Warum wir alt werden müssen, Impfung ja oder nein – Eine persönliche Entscheidung, Maskentanz im Herbstlaub – Gesund in diesen Winter und vieles mehr...

38 INDIVIDUELLES

38 INDIVIDUELLES GEWICHTSMANAGEMENT Stress im Alltag, seelische und hormonelle Probleme begünstigen falsche Ernährungsgewohnheiten, Bewegungsmangel und Gewichtszunahme. Neben genetischen Faktoren, hat vor allem die Zusammensetzung der Darm-Mikrobiota starken Einfluss auf das Körpergewicht. ADIPOSITAS IST EINE CHRONISCHE, BEHANDLUNGSBEDÜRFTIGE ERKRANKUNG, die schwere Folgeerkrankungen nach sich ziehen kann. Gesetzgebung und Krankenkassen erkennen das bis heute nicht an. Das Risiko für das Auftreten des metabolischen Syndroms, oder Krebs steigt bereits ab einem Body-Mass- Index (BMI, kg/m 2 ) von 25 (Übergewicht), Werte über 30 (krankhafte Vermehrung des Körperfetts) erhöhen das Risiko nochmals deutlich. Trotzdem sind Kostenübernahme oder Zuschüsse für Ernährungscoaching und Gewichtsmanagement selten. Auch die vielversprechende pharmakologische Begleittherapie, mit Wirkstoffen, die die Sättigung erhöhen, wird bisher nicht erstattet. Durch Expertenbegleitete individuell abgestimmte Ernährungs-, Bewegungs-, und Verhaltenstherapie KANN EINE ERFOLGREICHE GEWICHTSREDUKTION GELINGEN. Woman&Health, die Wiener Klinik für frauenspezifische Medizin bietet individuelles Gewichtsmanagement statt „one size fits it all“! Die Kombination der Analyse von Ernährungsqualität- und -verhalten, der Körperzusammensetzung und individueller Analytik ÜBERGEWICHT

39 Individuelle Ernährungs- und Lifestyleempfehlungen unterstützen das Abnehmen. liefert einen personalisierten Analysereport inkl. Stoffwechselprofil mit dem Credo: Optimal statt normal! Maßgeschneiderte Ernährungs- und -Lifestyleempfehlungen unterstützen in Verbindung mit Phyto- und -medikamentöser Therapie (bei entsprechender Indikation) das Abnehmen. Liraglutid, ein Medikament, das die Wirkung des körpereigenen Sättigungshormon GLP-1 imitiert, verringert den Hunger und fördert die Gewichtsabnahme. FAZIT Allgemeine Ernährungsempfehlungen und -hypes führen langfristig nicht zum Ziel. Bei Woman&Health, nehmen sich Stoffwechsel, Hormon und Ernährungs-Experten diesem sensiblen Thema an und liefern eine maßgeschneiderte Therapie, die funktioniert statt „one size fits it all“. Diana Gessner molekular Ernährungswissenschaftlerin Sie hat das individuelle Gewichtsmanagement-Programm bei Woman&Health entwickelt. Neben ihrer Beratungstätigkeit erforscht sie im Rahmen ihrer Doktorarbeit, an der Uni Wien, die interindividuellen Unterschiede in der Regulation wichtiger Stoffwechsel- und Gewichts Gene. Kontakt und Terminvereinbarung: WOMAN & HEALTH WIEN Laurenzberg 2, 1010 Wien Telefon: +43 1 5333 654 E-Mail: office@womanandhealth.com Diana Gessner, Bakk.rer.nat., MSc ÜBERGEWICHT

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