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APOaktuell 04 Herbst 2019

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Die aktuelle Ausgabe Herbst 2019. Diesmal mit folgenden redaktionellen Themen: OBERE ATEMWEGE – Offene Türen für Erkältungsviren, DIABETES – Krank von zu viel Zucker, OMA'S HAUSMITTEL – Die beste Medizin für Kinder, ADVENT ALS BESINNLICHE ZEIT – So trotzen Sie Konsumwahn und Terminstress, und vieles mehr...

24 Benutzte

24 Benutzte Taschentücher sollten Sie möglichst rasch entsorgen... BESONDERE VORSICHT BEI KOMBINATIONSPRÄPARATEN In Erkältungspräparaten werden diese Wirkstoffe auch mit solchen gegen Husten und/oder Schnupfen kombiniert. Diese sollten nie ohne fachmännische Beratung selbstständig angewendet werden. Denn sie verursachen oft unerwünschte Nebenwirkungen und dürfen bei bestimmten Vorerkrankungen wie z.B. Bluthochdruck, Prostatavergrößerung, Schilddrüsenüberfunktion und vielen mehr nicht eingenommen werden. Außerdem können sie das Reaktionsvermögen beeinträchtigen (wichtig für Autofahrer). UM EINE ERKÄLTUNG SCHNELL WIEDER LOS ZU WERDEN und möglichst niemanden anzustecken sollte man: • sich möglichst schonen und viel trinken • die Luft im Zimmer feucht halten z.B. mit Hilfe eines Luftbefeuchters, denn feuchte Schleimhäute sind abwehrstärker. • Gebrauchte Papiertaschentücher sofort wegwerfen und nach dem Schnäuzen die Hände waschen. • das Immunsystem unterstützen z.B. mit Vitamin C und Zink. Zinkpräparate kann man sowohl zur Vorbeugung als auch zur Behandlung von Erkältungen einsetzen. Das Zink muss aber mit den Erregern in direkten Kontakt kommen. Deshalb eignen sich hier Lutschtabletten perfekt. Zink kann sowohl die Schwere als auch die Dauer des Infektes vermindern. ERKÄLTUNG

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