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APOaktuell AUSGABE 29 – #02 2021

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Die aktuelle Ausgabe 29 – #02 2021. Diesmal mit folgenden redaktionellen Themen: Südseemyrte "Manuka" - Heilmittel ja oder nein, Stress lass nach - Mittel zur Beruhigung, Cannabis - Mythen und Wirkung, Gut geschützt - Wichtige Fragen und Antworten zur Corona Schutzimpfung und vieles mehr...

40 Stress ist eine

40 Stress ist eine natürliche Reaktion unseres Körpers auf eine Herausforderung körperlicher oder geistiger Art. Chronischer Stress kann zu ernsthaften Erkrankungen bis hin zum Burnout führen. Denn vor noch nicht allzu langer Zeit war es überlebenswichtig, dass unser Körper bei Gefahr zu Höchstleistungen aufläuft, um für einen Kampf oder die Flucht gerüstet zu sein. Puls und Blutdruck steigen, die Atmung wird schneller, die Muskeln spannen sich an und alle Sinne sind geschärft. Das Problem heutzutage ist: Kampf oder Flucht sind bei den meisten Belastungen in unserer Zeit nicht mehr sinnvoll. Die durch die Stresshormone blitzschnell ausgeschüttete Zusatzenergie verläuft ins Leere. Dem „aufgeladenen“ Menschen bleibt kein Ventil, um den Druck abzubauen. Besteht die Anspannung auf Dauer wie z.B. bei Problemen im Job, der Familie, bei Existenzängsten und psychischer Belastung durch Corona- Maßnahmen, gerät der Organismus in einen dauerhaften, chronischen, gesundheitsbedrohlichen Alarmzustand. Als Folge davon, stellt sich kein innerer Frieden ein und es fällt schwer, zur Ruhe zu kommen. Man fühlt sich immerzu überfordert und die Aggressivität steigt. Nachts beginnt das Kopfkino und die Gedanken drehen sich im Kreis, so wird Schlaf unmöglich. Die fehlende Nachtruhe beeinträchtigt wiederum die Leistungsfähigkeit und Laune am Tag. Ein Teufelskreislauf beginnt. So kann es zu ernsthaften, organischen Erkrankungen bis hin zum totalen Burnout („Ausgebranntsein“) kommen. Chronischer Stress macht krank, hier EINE AUSWAHL AN SYMPTOMEN: • Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit sinken • Gereiztheit • Schlafstörungen und Alpträume • Verdauungsprobleme im Magen-Darm- Trakt wie Magenschmerzen, Krämpfe, Durchfall oder Verstopfung • Bluthochdruck STRESS

IRGENDETWAS IST IMMER rhodio oges ® Stärker als der Stress Natürliche Hilfe in Belastungsphasen • Herzrhythmusstörungen • Tinnitus • Schwindel • Erektionsstörungen und Libidoverlust • Haarausfall • Depression • geschwächtes Immunsystem Nur in rhodioLoges ® • Rückenschmerzen uvm. STRESS ABBAUEN IST DIE DEVISE Vielen Menschen tut in angespannten Situationen Sport und Auspowern gut, um die aufgestaute Energie und den Druck loszuwerden. Auch sollte man darauf achten, nicht zu beruflichen Belastungen einen Freizeitstress mit zu vielen Terminen und Erwartungen auch an sich selbst aufzubauen. Smartphones und Co führen durch ständige Erreichbarkeit und ihren Suchtfaktor dazu, dass Körper und Geist nicht zur Ruhe kommen. Auszeiten von diesen Geräten (Stichwort: Bildschirmfasten) wirken beruhigend auf die Seele. Hervorragend eignen sich verschiedene Meditationstechniken und/oder Yoga um einen inneren Ausgleich zu finden. Letzteres hilft auch Verspannungen im Rücken, Schulter und Nackenbereich zu beheben. rhodioLoges ® mit der bewährten Pflanzenkraft aus Rhodiola rosea (Rosenwurz) Schutz: Macht den Körper widerstands fähiger gegen negative Stress-Auswirkungen Antrieb: Lindert akute Stress-Symptome wie Müdigkeit und Erschöpfung Schneller Wirkeintritt: Positive Eff ekte bereits ab dem ersten Tag messbar 1,2 Sehr gut verträglich: Keine Abhängigkeit oder Toleranz zu befürchten + + + Rosenwurz-Extrakt Ohne Titandioxid rhodioLoges ® 200 mg ist ein traditionelles Arzneimittel zur vorübergehenden Linderung von Stress-Symptomen wie Müdigkeits- und Schwächegefühl. Das Arzneimittel ist ein traditionelles Arzneimittel, das ausschließlich aufgrund langjähriger Erfahrung für das Anwendungsgebiet registriert ist. rhodioLoges ® 200 mg wird bei Erwachsenen ab 18 Jahren an ge wendet. Warnhinweise: Arzneimittel für Kinder unzugänglich aufbewahren. Bitte Packungsbeilage beachten. Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker. 1 Shevtsov VA et al.: Phytomedicine 2003; 10 (2-3): 95- 105. 2 Dimpfel W: International Journal of Nutrition and Food Sciences 2014; 3 (3): 157-165. Vertrieb: Dr. Loges Österreich GmbH, Mayrwiesstraße 25, 5300 Hallwang bei Salzburg, info@loges.at, www.loges.at kontrolliertem Anbau aus + + + Stand: April 2021

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