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APOaktuell AUSGABE 29 – #02 2021

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Die aktuelle Ausgabe 29 – #02 2021. Diesmal mit folgenden redaktionellen Themen: Südseemyrte "Manuka" - Heilmittel ja oder nein, Stress lass nach - Mittel zur Beruhigung, Cannabis - Mythen und Wirkung, Gut geschützt - Wichtige Fragen und Antworten zur Corona Schutzimpfung und vieles mehr...

44 IRGENDETWAS IST IMMER

44 IRGENDETWAS IST IMMER Einschlafzeit verkürzen, so dass das Kopfkino stoppt. Aber auch bei Durchschlafstörungen eignet sich Melatonin (z.B. in Spray-Form) perfekt. So wird es direkt über die Mundschleimhaut schnell aufgenommen. Mittlerweile gibt es unterschiedliche Kombinationspräparate aus den oben genannten beruhigenden, schlaffördernden oder entspannenden, natürlichen Substanzen. VORSICHT Wiederum gilt: Vor der Anwendung bei Vorerkrankungen, in der Schwangerschaft und Stillzeit und Einnahme von Medikamenten bitte Rücksprache mit dem Arzt halten. Grundsätzlich sollten bei anhaltendem Stress nicht nur körperliche Auswirkungen wie Bluthochdruck, Verdauungsprobleme usw. symptomatisch behandelt werden, sondern vor allem die Ursache, nämlich der Stress an sich. Zurückschalten, bewusste Auszeiten nehmen, zur Ruhe kommen bevor es zu spät ist. Bei Burnout Verdacht ist eine ärztliche Begleitung und Behandlung unbedingt notwendig. Unterstützend können immer auch die Vitamine der B-Gruppe, die sogenannten Nervenvitamine, entspannendes Magnesium und bestimmte Aminosäuren wie z.B. das L-Tryptophan wirken. Beworben digital & im TV NATÜRLICH GUT 1,2,3 Einschlafen Melatonin1 trägt dazu bei, die Einschlafphase zu verkürzen. Durchschlafen Zitronenmelisse2 hilft einen gesunden Schlaf aufrecht zu erhalten und durchzuschlafen. Erholt aufwachen Kalifornischer Mohn3 wird auch „Schlafmützchen“ genannt, trägt zur Entspannung bei und fördert die Qualität des natürlichen Schlafs. LUFTREINIGER Passionsblume3 trägt zu einem erholsamen und ruhigen Schlaf bei. SAAT.CHC.20.01.0017-01/2020

45 Welpen alarm DAS HUNDEBABY FACHKOMMENTAR: MAG. PHARM. ADELHEID TAZREITER HUND, KATZ' & CO

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